Memoria (Psicologia)

Schede di ripasso su come funziona la memoria, le sue basi cerebrali, i suoi fallimenti e come migliorarla. Come funziona la memoria: la codifica (automatica versus con sforzo; semantica, visiva e acustica), l'effetto di autoriferimento, l'immagazzinamento e il recupero, oltre al modello a tre fasi di Atkinson e Shiffrin, la memoria sensoriale, la memoria a breve termine e la sua capacità (il 7 più o meno 2 di Miller), la memoria a lungo termine, il consolidamento, la ripetizione elaborativa, la memoria esplicita versus implicita (episodica, semantica, procedurale), e il richiamo, il riconoscimento e il riapprendimento. Cervello e memoria: l'amigdala, l'ippocampo, il cervelletto e la corteccia prefrontale, l'engramma, l'ipotesi di equipotenzialità di Lashley, la teoria dell'attivazione, il ricordo flash, i neurotrasmettitori della memoria ed Eric Kandel. Problemi della memoria: l'amnesia (anterograda e retrograda, il paziente H.M.), i sette peccati della memoria di Schacter, il fallimento della codifica, la curva dell'oblio di Ebbinghaus, l'effetto di disinformazione di Loftus, l'interferenza proattiva e retroattiva, e l'errata identificazione da parte di testimoni oculari. Migliorare la memoria: la ripetizione, il raggruppamento (chunking), i dispositivi mnemonici (HOMES, PEMDAS), la strategia di studio per autoriferimento, la pratica distribuita e il sonno.