Memória (Psicologia)

Cartões de revisão sobre como a memória funciona, sua base cerebral, suas falhas e como melhorá-la. Como a memória funciona: codificação (automática versus com esforço; semântica, visual e acústica), o efeito de autorreferência, o armazenamento e a recuperação, além do modelo de três estágios de Atkinson e Shiffrin, a memória sensorial, a memória de curto prazo e sua capacidade (o 7 mais ou menos 2 de Miller), a memória de longo prazo, a consolidação, o ensaio elaborativo, a memória explícita versus implícita (episódica, semântica, procedural), e a recordação, o reconhecimento e a reaprendizagem. Cérebro e memória: a amígdala, o hipocampo, o cerebelo e o córtex pré-frontal, o engrama, a hipótese de equipotencialidade de Lashley, a teoria da ativação, a memória-relâmpago, os neurotransmissores da memória e Eric Kandel. Problemas de memória: a amnésia (anterógrada e retrógrada, o paciente H.M.), os sete pecados da memória de Schacter, a falha de codificação, a curva do esquecimento de Ebbinghaus, o efeito de desinformação de Loftus, a interferência proativa e retroativa, e o erro de identificação por testemunhas oculares. Melhorar a memória: o ensaio, o agrupamento (chunking), os recursos mnemônicos (HOMES, PEMDAS), a estratégia de estudo por autorreferência, a prática distribuída e o sono.